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einfachen Übungen aus der Energiearbeit und Impulsen zur Selbstreflexion kannst du neue Klarheit gewinnen und Altes loslassen
der dir eine klare Guideline für deinen Einstieg in HYROX bietet und dir die besten Voraussetzungen für eine persönliche Bestzeit gibt
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Selbstfürsorge im Advent | Samstag | 29.11.25 | 10-17 Uhr | Samstag:Teilnahmegebühr einfachen Übungen aus der EnergiearbeitSelbstfrsorge im Advent Innehalten und Kraft tanken Die Weihnachtszeit ist oft eine Zeit voller Verpflichtungen. Doch dieser Tag gehrt nur dir. In diesem Workshop erwarten dich sanfte Entspannung und Meditation, inspirierende Impulse fr deine Selbstfrsorge, Zeit fr Reflexion und Journaling, eine achtsame Teezeremonie und vieles mehr. Mach dir selbst ein wunderbares Weihnachtsgeschenk und gnn dir diese wohltuende Auszeit. Ein Tag, der dir Kraft schenkt