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Altura 33 cm
Tamaño: 13cm de alto
pensada tanto para el uso diario como para momentos de descanso
mejorar la luminosidad
Se trata de la combinación entre lo físico y lo espiritual
Meditación sobre la percepción cuencos tibetanos Altura 33 cmAutor: Bhante Henepola Gunaratana Tras el xito mundial de su brillante El libro del mindfulness, Bhante Gunaratana nos ofrece otra gua clara, concisa y prctica para la meditacin, en esta ocasin basada en diez prcticas diseadas para cultivar la atencin. Estas prcticas, que aparecen ya en los ms antiguos textos budistas, toman la percepcin como objeto de meditacin. Y se fundamentan en los dos pilares de la meditacin: samatha y vipassana, es decir, la