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l’hormone du dodo
un sommeil plus profond
Résultat : un endormissement plus facile
et ton corps comprend qu’il est enfin temps de ralentir
Les lunettes rouges anti-lumière bleue t’aident à retrouver un rythme de sommeil plus sain
Lunettes rouges anti-lumière bleue (low-stock) l’hormone du dodoTu passes tes soires devant un cran ? Lumires LED, tlphones, tl tout a perturbe ton horloge interne. Les lunettes rouges anti lumire bleue taident retrouver un rythme de sommeil plus sain, simplement en filtrant les longueurs dondes qui freinent la production de mlatonine, lhormone du dodo. Tu les enfiles 2 3 heures avant le coucher, et ton corps comprend quil est enfin temps de ralentir. Rsultat : un endormissement plus facile, un sommeil plus
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